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文圖/劉浩彬

料理師傅/林青諭
 
鮮嚐馬頭魚
 
風味清蒸馬頭魚
素材:馬頭魚、香菇、蔥絲、薑絲、調味料、米酒、鹽巴、清酒
   
作法
1. 將蔥、薑切絲與香菇用水川燙後,取至一旁備用。
2. 將馬頭魚去內臟洗淨後,取適量鹽巴、清酒灑上調味,放入蒸籠用大火蒸煮8.10分鐘(視魚身大小決定蒸煮時間)。
3. 待蒸煮最後1分鐘,放上蔥、薑絲一同蒸煮調味,起鍋後可淋上少許橄欖油,增添口感。
 
  隨著夏日的腳步越來越近,天氣日趨炎熱,享用美食當然以清淡口味為首選,而少油的烹煮方式更讓身體沒負擔,可輕鬆享用食材天然原味。這回採用的烹調方式-清蒸、鹽烤,讓簡單手法襯托出食材的原味,在這初夏裏挑逗您的味蕾!
 
  這回食材主角選用馬頭魚,俗名叫做「馬頭」或「方頭魚」。其身體側扁,體色略帶淡淡的粉紅瑰色,頭部大而呈方形、口小、背部微微凸起、側線發達,有幾分像馬頭,故稱「馬頭魚」。其肉質細嫩,口感清甜鮮美,加上不需太過複雜的調味就能享受到美味,因而成為漁港海產店裡老饕的最愛!
 
  清脆的蔥絲搭配魚肉的清甜,交錯出典雅和諧的口感,金黃酥脆的魚皮淋上微酸檸檬汁更是無懈可擊,食指大動了嗎?請參照下列師傅簡單的料理方式,您也能親手烹煮,在這炎熱初夏,享用這一道清爽的海之鮮味!